如何建立強大的心理素質

抗壓韌性 : 世界菁英的成功秘密, 人人都可鍛鍊的強勢復原力 (英文書名 Resilience muscles )

作者曾任職於寶僑日本分公司，經過外商的洗禮後，自有一套體悟，原本也是做得不錯，但後來也可能有一定的倦怠感，轉行成為正向心理的推廣者，但是本書的抗壓韌性並不等同於正向心理，一昧的把負面影響都丟給正向思考是無法解決問題的

同場加映: 劉軒的訪談